Jak prawidłowo zmierzyć i wybrać rolki?
Dobór odpowiednich rolek to proces, który – podobnie jak w przypadku butów narciarskich – wymaga uwagi, precyzji i znajomości kilku podstawowych zasad. Odpowiednie dopasowanie wpływa nie tylko na komfort, ale przede wszystkim na bezpieczeństwo, stabilność i przyjemność z jazdy. Rolki, tak jak buty narciarskie, muszą współgrać z anatomią stopy – dopiero wtedy pozwalają w pełni wykorzystać ich możliwości.
Pierwsze przymiarki – jak powinny leżeć rolki?
Podczas przymiarki rolki powinny być założone i zapięte tak, jak podczas normalnej jazdy – mogą na początku wydawać się za małe. Botek wewnętrzny (liner) ułoży się do kształtu stopy dopiero po kilkunastu godzinach jazdy, wtedy rolki staną się bardziej obszerne. Czyli na poczatek zapinamy wszystkie klamry i paski, a stopa powinna być lekko dociśnięta do tyłu skorupy. Następnie warto stanąć z lekko ugiętymi kolanami, czyli w pozycji jazdy – to naturalna postawa, w której rolka powinna być oceniana.
Dobrze dobrane rolki:
- otulają stopę, ale nie powodują bólu ani drętwienia,
- nie pozostawiają luzu na pięcie – to klucz do stabilności,
- mają delikatnie ciaśniejsze dopasowanie przy pierwszych jazdach, ponieważ liner (botek wewnętrzny) z czasem układa się do kształtu stopy (tzw. proces „wybicia” rolek).
Zasady podobne jak w bootfittingu
W rolkarstwie stosuje się praktyki znane z bootfittingu:
- wkładki lub wkładki personalizowane (custom) – wymiana standardowych wkładek na anatomiczne poprawia wsparcie łuku stopy i stabilność, co przekłada się na lepsze panowanie nad rolką, przy okazji zwiększa komfort z przodu stopy
- odbarczanie skorupy – w rolkach typu urban można punktowo poszerzyć skorupę w newralgicznych miejscach, eliminując uciski,
- odbarczanie, modyfikacje linera – botek wewnętrzny można punktowo poszerzyć, lub wydłużyć w newralgicznych miejscach, eliminując uciski,
- oklejanie linera / skorupy / inne modyfikacje – rolki różnią się od siebie kształtem i profilem, co warto sprawdzić przy przymiarce, jeśli but jest zbyt luźny lub za ciasny można sobie z tym poradzić
Dzięki tym rozwiązaniom nawet osoby o mniej standardowej budowie stopy mogą cieszyć się komfortową i precyzyjną jazdą.
Rozmiar – nie zawsze to, co w butach codziennych
Częsty błąd to wybieranie rolek o rozmiar większych „dla wygody”. Tymczasem rolki, podobnie jak buty narciarskie, powinny być dopasowane do stopy na długość możliwie precyzyjnie. Luz na długości powoduje utratę kontroli i większe ryzyko kontuzji. Dobrą praktyką jest wybór rozmiaru tak, aby palce lekko dotykały przodu przy wyprostowanej nodze, a przy lekkim ugięciu kolan pięta naturalnie cofała się do tyłu skorupy.
Styl jazdy a dobór rolek
Odpowiedni wybór zależy również od tego, jak chcesz jeździć:
- Rolki fitness – dla początkujących i średnio zaawansowanych, nastawione na komfort i rekreację.
- Rolki freeride/urban – sztywniejsze, z krótszą szyną, oferujące precyzję i zwrotność w miejskich warunkach.
- Rolki slalom/freestyle – dla osób szukających maksymalnej kontroli i możliwości wykonywania trików.
- Rolki do jazdy szybkiej (speed) – niska cholewka, długie szyny i duże kółka, wymagają dobrego przygotowania technicznego.
Wybór powinien uwzględniać także wagę i siłę użytkownika – im większe obciążenie, tym stabilniejsza i sztywniejsza konstrukcja będzie potrzebna.
Jak poprawić komfort i stabilność?
Jeśli mimo właściwego doboru pojawia się dyskomfort, istnieją sprawdzone sposoby jego wyeliminowania:
- wymiana wkładek – to najprostszy i najskuteczniejszy sposób na poprawę dopasowania,
- grubsze lub cieńsze skarpety techniczne – znacząco wpływają na odczucie ciasnoty lub luzu,
- wygrzewanie linera – w wielu modelach botki można termicznie dopasować do stopy,
- bootfitting punktowy – w sklepach specjalistycznych możliwe jest miejscowe odbarczenie skorupy, lub modyfikacje inera
Dlaczego warto wybrać rolki w sklepie stacjonarnym?
Nie zawsze jest to możliwe, ale zakup rolek online często wiąże się z ryzykiem błędnego rozmiaru i rozczarowania. Dlatego najlepiej przymierzyć je w profesjonalnym sklepie, gdzie można liczyć na:
- pomoc doświadczonych doradców,
- możliwość przymiarki kilku modeli i marek,
- bootfitting i personalizację rolek,
- wygodny dojazd i parking tuż obok sklepu.
Podsumowanie
Wybór rolek to proces wymagający cierpliwości i dokładności – podobnie jak dobór butów narciarskich. Odpowiednie dopasowanie zapewnia komfort, stabilność i bezpieczeństwo. Warto pamiętać o zasadzie: rolki muszą być dopasowane do stopy, a nie stopa do rolek.
W MCK Sport w Warszawie zapewniamy profesjonalny dobór i personalizację rolek – od właściwego rozmiaru, przez wymianę wkładek, aż po zaawansowany bootfitting. Dzięki temu masz pewność, że Twój sprzęt będzie pracował razem z Tobą i pozwoli cieszyć się jazdą na najwyższym poziomie.
