Zanim wybierzemy się do sklepu po nowe buty narciarskie, powinniśmy najpierw w domu dokładnie zmierzyć długość i szerokość swojej stopy. Warto znać długość stopy z dokładnością co do milimetra (np. 25,2; 25,8 cm). Wielu producentów, w tym Fischer i HEAD, wytwarza buty również w połówkach rozmiarów. Znacznie ułatwia to właściwe dopasowanie butów do indywidualnego kształtu stopy.
JAK ZMIERZYĆ DŁUGOŚĆ STOPY?
- Przygotuj ołówek i kartkę papieru, która posłuży do zaznaczenia kształtu Twojej stopy.
- Przysuń palce stopy do ściany.
- Ugnij kolana, tak jakbyś jechał na nartach.
- Zaznacz kształt stopy trzymając ołówek w pionie, tak aby obrys stopy był jak najbardziej precyzyjny.
- Zmierz długość stopy pomiędzy najbardziej wysuniętymi punktami.
SZEROKOŚĆ STOPY
Przy wyborze butów będzie nas interesowała zarówno długość, jak i szerokość stopy, dlatego nie zapomnijmy jej zanotować. Aby prawidłowo zmierzyć długość i szerokość stopy, kładziemy stopę na kartce papieru, a następnie za pomocą ołówka obrysowujemy jej kształt. Ważne, żeby nie obciążać stopy całym ciężarem ciała. Jeżeli lekko uniesiemy wewnętrzną krawędź stopy, otrzymamy kształt najbardziej zbliżony do pozycji i kształtu stopy podczas jazdy na nartach. Mocno obciążona stopa może być szersza nawet o 0,5 cm. Szersze buty oznaczają większy komfort stopy w bucie, ale równocześnie też mniejszą kontrolę nad nartami i mniej precyzyjne skręty.
Przymierzając buty narciarskie powinniśmy czuć, że są one trochę ciasne (nawet jeżeli preferujemy pełny komfort). Buty narciarskie wcale nie muszą, a nawet nie powinny być wygodne! Jednak, jeżeli po zrobieniu kilku kroków w dobrze spiętych butach wyraźnie czujemy, że but jest za krótki, wtedy warto przymierzyć but o pół rozmiaru większy.
JAK ZMIERZYĆ SZEROKOŚĆ STOPY?
- Przygotuj ołówek i kartkę papieru, która posłuży do zaznaczenia kształtu Twojej stopy.
- Stań na napiętej stopie z lekko uniesionym łukiem stopy.
- Nie rozpłaszczaj stopy na kartce.
- Zaznacz kształt stopy trzymając ołówek w pionie, tak aby obrys stopy był jak najbardziej precyzyjny.
- Zmierz szerokość swojej stopy w okolicy śródstopia, czyli w jej najszerszym miejscu.
Wiele więcej na temat butów narciarskich znajdziesz na „Buty narciarskie – wszystko co trzeba wiedzieć o butach.”
