Tenis

Praca nóg w tenisie to podstawa dobrej gry. Popraw swoją grę razem z Head. Odpowiednie poruszanie się po korcie i praca nóg są często kluczem do sukcesu. HEAD jest ekspertem w dziedzinie tenisa. Poniżej przedstawiamy najlepsze ćwiczenia, które pozwolą każdemu - od początkujących po zaawansowanych graczy - trenować jak zawodowiec. Zarówno dzieci, jak i dorośli mogą używać tych ćwiczeń do tenisa, aby poprawić swoje cardio, zwinność i spójność. Rozwijaj swoje umiejętności gry w tenisa od linii bazowej po woleje w…

Rakiety do tenisa Head są doceniane na całym świecie. Wielu czołowych zawodników rankingu ATP wybrało rakiety Head. Jeżeli też chcesz dołączyć do ich grona, to koniecznie przeczytaj nasz krótki poradnik. Znajdziesz w nim istotne informacje na temat wagi, długości, czy najlepszych materiałów z których wykonane są rakiety tenisowe. Omówimy najważniejsze parametry rakiet tenisowych dla początkujących, które powinieneś wziąć pod uwagę. Jaką rakietę tenisową kupić? Rady dla osób początkujących Rakieta to jeden z bardzo ważnych elementów wyposażenia każdego tenisisty. Gdy poszukujesz…

To oczywiste, że rakiety tenisowe dla zaawansowanych użytkowników mają trochę inne parametry niż te dla początkujących. W tym artykule zaprezentujemy Ci istotne różnice, aby w przyszłości wiedział, czy kierować się przy wyborze rakiety tenisowej. Jaką masę mają rakiety tenisowe dla zaawansowanych? Masa rakiety występuje w gramach. Najczęściej dotyczy samej rakiety do tenisa bez naciągu. Sam naciąg waży średnio 15 gramów. Tę wartość musisz sobie doliczyć, aby uzyskać całościową wagę wybranego przez Ciebie modelu rakiety. Waga rakiet tenisowych dla średnio zaawansowanych…

Mało jest takich dyscyplin sportowych, które nie wymagają posiadania żadnych dodatkowych akcesoriów. W odniesieniu do dzieci wybór sportu jest szczególnie istotny, ponieważ nieodpowiednio dobrany sprzęt sportowy może je zdemotywować. Ma to zastosowanie również w przypadku tenisa. W tym artykule pomożemy Ci znaleźć odpowiednie rakiety tenisowe dla dzieci. Rakiety tenisowe dla najmłodszych są zupełnie inne niż dla dorosłych tenisistów. W poszczególnych kategoriach dziecięcych również możesz zauważyć istotne różnice. Jak znaleźć właściwy wariant rakiety, który zagwarantuje dziecku komfort i zmotywuje go do…

Jakie buty tenisowe będą odpowiednie do dynamicznej gry? Pewnie zgodzisz się z nami, że tenis jest sportem, w czasie którego, musisz być non stop aktywny. Kort jest jak pole walki. Nie możesz stracić koncentracji nawet na ułamek sekundy. Musisz zrywać się do biegu i raptownie zatrzymywać, wykonywać zwroty i wyskoki. Do tego wszystkiego niezbędne Ci będą odpowiednie buty do tenisa. W przeciwnym razie Twoje stopy będą zbyt obciążone. To prosta droga do nabawienia się uciążliwych kontuzji. Przy grze w tenisa…

Wybór rakiety tenisowej to sprawa indywidualna. Jak wybrać odpowiednie Head rakiety tenisowe? Podpowiemy Ci, jakie rakiety tenisowe marki Head będą właściwym wyborem dla osób początkujących. Wspomnimy również o najważniejszych parametrach, które mają znaczący wpływ na jakość gry. Przy doborze rakiety powinieneś wziąć pod uwagę trzy główne parametry. Są to: waga, powierzchnia główki oraz balans rakiety do tenisa. Head rakiety tenisowe – jaką mogą mieć sztywność ramy (RA)? Sztywność ramy, czy RA jest to stopień odkształcenia się główki rakiety tenisowej przy…

Właściwie dobrany Head plecak do tenisa jest bardzo komfortowym rozwiązaniem. Przyda Ci się on do gromadzenia w nim wszystkich niezbędnych akcesoriów do gry w tenisa. Bardzo ważna jest również odpowiednia troska o rakietę do tenisa oraz przechowywanie jej w taki sposób, żeby nie była narażona na uszkodzenia mechaniczne. Z tego względu zachęcamy Cię do zakupu plecaka do tenisa marki Head, który będzie przeznaczony do przechowywania w nim rakiety tenisowej oraz innych potrzebnych akcesoriów. Dlaczego warto sięgnąć po akcesoria sportowe firmy…

Jak to zrobić, żeby z rakiety do tenisa korzystać w 100 procentach i poznać szczyt jej możliwości?Zaawansowani zawodnicy bardzo dobrze wiedzą o tym, że wybór odpowiednich naciągów tenisowych, jak tak samo ważny, jak zakup wysokiej jakości rakiety do tenisa.Natomiast początkujący tenisiści zazwyczaj nie przykładają wagi do tych akcesoriów, jakimi są naciągi tenisowe. Nie mają oni świadomości, że naciągi tenisowe są elementem, który z biegiem czasu się zużywa i trzeba go wymieniać. Jak często trzeba wymieniać naciągi tenisowe w rakiecie? Najprościej…

Dzięki dobremu chwytowi rakiety tenisowej możliwe jest kontrolowanie wykonywanych uderzeń przez tenisistę.Jeżeli uchwyt Twojej rakiety do tenisa zaczyna się niszczyć, to możesz go wymienić na całkiem nowy lub zdecydować się na zakup owijki tenisowej. W tym wpisie podpowiemy Ci, w jaki sposób wybrać owijkę tenisową wierzchnią. Jakie cechy są istotne przy wyborze owijki tenisowej? Każda rakieta tenisowa posiada swoją owijkę bazową (basic grip). Jest ona umieszczona fabrycznie na rakiecie.Tutaj mówimy o wyborze owijki tenisowej wierzchniej, czyli overgrip. Jest zadaniem jest…

Jeżeli uprawiasz takie dyscypliny sportowe, jak na przykład tenis, tenis stołowy lub badminton to powinnaś wybrać buty do tenisa damskie najwyższej jakości, które będą Ci służyły przez lata. Odpowiednio dobrane buty tenisowe damskie pozwolą Ci uniknąć urazów i kontuzji w sportach rakietowych. Dzięki wysokiej jakości obuwiu dla kobiet będziesz mogła uprawiać swój ulubiony sport w najbardziej komfortowych warunkach. Zwróć uwagę na nawierzchnię kortu tenisowego Priorytetem przy wyborze właściwej pary butów damskich do tenisa jest dopasowanie ich do nawierzchni. Najpierw musisz…